برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و https://bookmarksoflife.com/story5346425/گام-اول-در-دنیای-صعود-سنگ-داخل