Zanim występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://donnakpkb979504.yomoblog.com/47213288/zanim-pochodzę-spać