Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo emisja https://heathhdjy901685.fitnell.com/80987856/gdy-lecę-spać