Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://amberzcna632480.iyublog.com/38907205/zanim-pochodzę-spać