برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک کلاس ابتدایی هستش. این دوره ها براتون را با نکات 攀登 آشنا میکند و https://neveoljt580522.digiblogbox.com/61339633/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن