Practicar pasatiempos, hacer prueba, meditar o simplemente disfrutar de momentos de tranquilidad son formas efectivas de cuidar de unidad mismo y mejorar el bienestar general. Emociones Equilibradas: El equilibrio emocional implica reconocer y gestionar las emociones de guisa saludable. Esto no significa suprimir emociones, sino comprenderlas y expresarlas de guisa https://medinaempresarialsst.com/servicios-profesionales/