Desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromiso la licenciada comparte un posible ejercicio para trabajar los pensamientos negativos: En la lucha contra la negatividad, recuerde los elementos del pensamiento positivo: centrarse en lo bueno, tomar el Command de la vida en nuestras propias manos y cambiar las https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA