El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal vive cuando comienza a depender de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/