Mizaç durumunuza ve dikkat alanlarınıza gereğince siteyi kişiselleştirmek dâhilin tıklayın. KİŞİSELLEŞTİR Popüler Temellıklar 4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun sıkıntısızışını kurmak için onları mafevkya kaldırmayı ihmal etmeyin. Ekstrinsik kaslar hatta anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da elan sonr... https://edwintgtdm.eedblog.com/33985593/5-basit-teknikleri-için-ayak