پروتئین: پروتئین برای ساختار مو بسیار حیاتی است. مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات می‌تواند به تقویت موها کمک کند. برای رهایی از فشار روانی ناشی از استرس به این روانشناسان در کرج مراجعه کنید. در صورتی که خسته هستید ، رابطه جنسی توصیه https://lite.evernote.com/note/e7b939da-dcf1-7491-3818-b33c652d58d5