Llevar un Diario: Escribir sobre tus pensamientos y emociones puede ser un poderoso método de catarsis. La meditación es una herramienta poderosa para aprender a soltar y dejar ir. Dedica unos minutos al día para meditar y conectar con tu interior. A continuación le informamos del uso que hacemos https://andersonknpml.dgbloggers.com/33363773/5-simple-techniques-for-recuperarse-después-de-una-mentira