La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente. Perdón: A veces, soltar implica perdonar a nosotros mismos o a los demás por acciones pasadas que nos han causado dolor. https://lanemgzrk.weblogco.com/32709722/details-fiction-and-cómo-afrontar-la-mentira