Sin embargo, muchas veces nos aferramos a ellas por miedo al cambio o por temor a enfrentar lo desconocido. La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que pueden dificultar el proceso de soltar. Trabajar con un terapeuta puede ser especialmente efectivo. Sin https://beauqkcrg.blogzet.com/fascination-about-recuperarse-después-de-una-mentira-47430254