A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Pisa la lado elástica por la medio, y empuja de las asas en un movimiento erguido por encima de https://pausasactivasdivertidaspa80019.blog-gold.com/34911330/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-dinamicas-grupales