Chuẩn bị một cốc nước đun sôi để nguội khoảng one hundred fifty – two hundred ml nước. Sau đó thả 1 viên vào cốc rồi đợi đến khi viên sủi hết hoàn toàn rồi uống trực tiếp. Cân nặng không thể tăng khiến người gầy đối diện với https://haynesd186wek2.blogscribble.com/profile