ลด อันตราย ผลลัพธ์ ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ ไป ทั่วทุกมุม เพื่อรับ ช่วงเวลา หรือสอง แต่ละบุคคล 50 % ชั่วโมง. กลยุทธ์ ข้างหน้า หยุด ความพ่ายแพ้ Discover a สำรอง การออกกำลังกาย คุณสามารถทำได้ in the event of ไม่พึงปรารถนา สภาพอากาศ หรือ การบาดเจ็บ ถ้า คุณต้องทำ มี ความพ่ายแพ้ จัดกลุ่มใหม่และ ศูนย์กลาง บน การชุมนุม วัตถุประสงค์ ของคุณ อีกครั้ง ทันที คุณอาจจะ เช... https://antoniol899riz0.wikidank.com/user