ตรวจดูฉลากโภชนาการ : กล่องบรรจุภัณฑ์จะต้องมีการระบุถึงสารสกัด สรรพคุณ และวิธีทานชัดเจน รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด ตรวจสอบข้อมูลโภชนาการของอาหารเสริม เพื่อให้ตรงกับวัตถุประสงค์ในการเพิ่มน้ำหนัก ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ข้าวโพด, เมล็ดพืช, อัลมอนด์, ถั่วลิสง เป็นต้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อแบบปราศจากไขมัน ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง บำรุงม้ามแ... https://patrickz952jnq3.theisblog.com/profile