{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر أكبر عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage